突然ですが、
あなたは最近こう思ったことはありませんか？
- 「『あー、いっぱい寝たなー！』って思いながら起きたい！」
- 「『もう、これ以上は眠れない！』っていうくらい寝たい！」
- 「毎朝すっきり起きたい！」
もし、
あなたがこのようなことを思ったことがあるのであれば・・・
この記事を読むことで
不眠症、もしくは睡眠障害を
効くかどうかわからない
睡眠導入剤・精神安定剤・サプリンメントを
使用しないで簡単に治す。
そんなことが可能になるかもしれません。
是非最後まで読んでください。
もしかしたら
「そんなバカな！もうずっと睡眠障害で苦しんで病院に通って薬も飲んでいるのに治らないんだぞ！！」
そう思われたかもしれません。
しかし、私も心療内科に通って睡眠導入剤・精神安定剤、サプリンメント、寝具を良いものにする等
睡眠に良いと言われるありとあらゆることをしました。
が、
何も変化がありませんでした・・・
しかし、ふいにネットで見付けたあることを試してみたところ
なんと・・・
その日のうちにぐっすり眠れるようになったのです！
不眠症体験談
2019年の4月ごろ、
私は不眠症になってしまいました。
当時、
働いていた部署で大量離職者が出て仕事が回らない、
その1ケ月ほど前に3歳の娘が生死を彷徨うような大きな病気になり（現在は治っています）
心も体もぼろぼろになり、
「寝れない」
「寝つきが極端に悪い」
「寝たのか寝てないのか分からない」
そんな状態が続いていました。
不眠症になったことがある人はわかると思いますが、
寝なくても意外となんとかなるものです。
ただ、めちゃくちゃ辛い・・・
全然疲れが取れない・・・
そんな日々が続いていたとき
「プチン」
と何かが切れてしまいました。
当時6歳の長男がワガママで泣いている声に耐えられなくて
手をあげてしまったのです・・・
子どもに手をあげるなんて・・・
これは精神的にもおかしくなっている
その日のうちに心療内科を受診・・・
と思いましたが、初診はなかなか予約とれないですよね。
2ケ月、３ヶ月待ちなんでザラです。
最初は漢方薬を処方してもらいましたが
→効果なし
次は少し強い薬
→効果なし
その次はもう少し強い薬
→効果なし
・・・・・・
・・・・・・
というご存知お決まりのパターンを続けました。
こんなに苦しんでいるのに
心療内科の先生もただ薬を出してくれるだけで淡々としているので
病院も3つほど代えてみましたが
どこも同じような感じ。
不安や焦りがつもり
藁にもすがるつもりでサプリメント・アロマ・ハーブティーも試しましたが
何の効果もありません。
当時は日々絶望状態で精神的にもおかしくなっていました・・・
仕事もバリバリ頑張っていて、
職場では最年少で係長にまで昇進し、
会社全体でも2番目の収益を挙げている部署を引っ張っていましたが、
これ以上は無理だと思い退職願いも出したほどです。
不眠症は国民病
あなたが不眠症で悩んでいたとしても
それは決して異常なことではありません！
不眠症は国民病とも言われ、
なりやすく治りにくい病気です。
一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を有しており、女性に多いことが知られています。
不眠症状のある方のうち、慢性不眠症は成人の約10％に見られ、その原因はストレス、精神疾患、神経疾患、アルコール、薬剤の副作用など多岐にわたります。加齢とともに不眠症状は増加し、60歳以上では半数以上の方で認められます。
また、東日本大震災や新型コロナウイルス感染症などの大きな災害があった後には一過性に増加します。
このように、不眠症は特殊な病気ではありません。
よくある普通の病気なのです。
実際、日本では成人の5％が不眠のため睡眠薬を服用しています。
引用元：厚生労働省 e-ヘルスネット
しかし、眠れないことをそのままにしても良いのでしょうか？
また、薬を飲んで一時的に眠れていても、一生薬を飲み続けますか？
睡眠不足になると以下のようなことが体に現れます
慢性的な睡眠不足は日中の眠気や意欲低下・記憶力減退など精神機能の低下を引き起こすだけではなく、
体内のホルモン分泌や自律神経機能にも大きな影響を及ぼすことが知られています。
実際に慢性的な寝不足状態にある人は糖尿病や心筋梗塞や狭心症などの冠動脈疾患といった生活習慣病に罹りやすいことが明らかになっています。
引用元：厚生労働省 e-ヘルスネット
あなたの理想は
- 「『あー、いっぱい寝たなー！』って思いながら起きる！」
- 「『もう、これ以上は眠れない！』っていうくらい寝る！」
- 「毎朝すっきり起きる！」
毎朝こんな感じで起きたいですよね！
もしかしたら、その理想が叶うかもしれません！
不眠を救ってくれた救世主
不眠に苦しんで1年が経とうとしました。
そんなときに見つけたのがCBRオイルです。
3年以上前のことですが
始めて使用したときのことは今でも覚えています。
布団に入る30分ほど前にスポイトで1mlを舌にオイルを垂らしました。
どきどきしながらしばらく待ちました。
しかし、全然効果を感じなく「高い買い物をしたのに失敗したかな」とガッカリしたことを覚えています。
・・・・・・
「えっ、ウソ・・・、眠れた？」
そう、眠れました！
寝れなかったり夜中の3時頃まで寝れないという日々を過ごしていたのが
嘘のようにぐっすり眠れました！
しかも目覚めが凄く良い！
何かの間違いだったのかと半信半疑でしたが2日目もぐっすり眠れました。
ここでCBDオイルの効果だと確信！
内容量が10mlのものだったので「10日でなくなるのはもったいないな・・・」（我ながらケチ 笑）と
3日目はスポイトにとる量を半分の0.5mlにしてみました。
それでも結果は同じ！
そのままなくなるまで使用を続けましたが毎日安眠でき、
依存性もなく不眠も解消しました。
まとめ
１年ほど不眠症に悩まされ、
薬だったりアロマだったり、色々試しましたがどれも効果はありませんでした。
ダメ元で試してみたCBCオイルが思いっきり効果を発揮して
辛かった日々から解放されました。
何を試しても不眠症から解放されないあなた！
だまされたと思って一度試してみてください！
